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Was ist ES denn wirklich? 

COACHING und SUPERVISION

Komplexität vertiefen · zulassen · unaufgeregt intervenieren · co-kreierend mit unserem Körper

 

Wenn ich ganz und gar antworte auf die wirklich existenzielle Frage gerade in meinem Leben, in meinem Beruf, in meiner Führungs- und Beratungsrolle, was VERantworte ich dann?

 

Welche Bedürfnisse und Fähigkeiten in mir verführen mich in meine innere Zustimmung, sodass ein tief empfundenes JA entsteht? Wann und wodurch gebe ich mich hin und wann gebe ich mich her? Welche Bewegung, welches Bild, welche Haltung zeigt sich da in mir … und welche erlaube ich mir nun?

 

Wer lebt, wer handelt, wer Bedürfnisse hat, kommt in seinem Leben, ob beruflich oder privat, in Situationen, die schwierig sind. Situationen, die zunächst einmal unangenehme Gefühle, wie Ohnmacht, Wut, Ärger, Trauer, Hilflosigkeit usw. und viele Handlungsfragezeichen hervorrufen.

 

Den meisten von uns ist das mehr oder weniger vertraut.
Manchmal jedoch passiert es, dass unsere gewohnten Lösungsmuster nicht mehr wirken – nicht in der Führungs- oder Beratungsrolle, nicht in einer wichtigen Beziehung, nicht zu und mit uns selbst.
Dann stellt sich die Frage: „Was ist ES denn wirklich?

Hypnosystemisch-existenzielles Coaching und Supervision

Im Coaching schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, der Halt gibt zum Forschen nach Sinn und innerer Zustimmung. Das, was gerade anfragt, bekommt Aufmerksamkeit. Wir kooperieren mit Ihrem Unwillkürlichen und nehmen Symptome und Reaktionen – die Sprache Ihres Körpers – als wertvolle Rückmeldung ernst. Für hochpersönliche Lösungen.

 

Ein kurzer, beispielhafter Blick in die ersten Minuten eines Coachings:

 

„Ich weiß dann nicht mehr weiter. Was soll ich tun? Eigentlich will ich ja, aber … und ich muss mich endlich entscheiden, so geht’s nicht weiter …“

 

„Mhhh … stell dir vor du wärst viele. So ein paar Menschen in dir. Oder auch einfach mehrere Seiten in dir. Und du würdest dir da einen Dialog gönnen. Die würden miteinander reden. Was würde jene/r sagen, der/die unbedingt will? Jener Teil, der einfach drauf besteht jetzt eine Entscheidung zu treffen?

 

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… , dass ich doch endlich in die Gänge kommen soll! Dass ich doch nicht so lang hadern soll! Es ist schwierig, aber na und … egal … mach es einfach! Und er fragt sich, warum ich denn so blöd bin und immer noch zögere!

 

Welchen guten Grund hat er so auf die Tube zu drücken? Was würde passieren, wenn du dich lange Zeit überhaupt nicht entscheidest? Was würde sie bzw. dieser Teil, diese Seite in dir sagen/fragen? 

 

… sie würde fragen, ob ich noch normal bin! Ich kann ja so nicht mehr weiter tun. Das halt ich nicht aus. Herzrasen, ständig gestresst, wenn ich führe bin ich nur mehr gereizt, zuhören geht gar nicht mehr …

 

Naja, dann versteh ich diese Seite in dir sehr gut. Also, die schaut drauf, dass es dir besser gehen soll, dass dein „dich jetzt so nicht gut fühlen“ besser wird … es dir wieder gut geht. Eigentlich sorgt sich diese Seite um dich, in dem sie dich zur Entscheidung drängt. Will dir Gutes durch einen nachvollziehbaren Lösungsversuch tun, nämlich entscheiden.

Und da ist ja noch eine andere Seite, ein anderer Mensch in dir, eine Seite, die gut drauf schaut, dass du dich nicht entscheidest, vielleicht noch nicht entscheidest. Was meint diese konkret? Warum ist es für diese Seite gut jetzt noch nicht zu entscheiden?

 

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2move arbeitet hypnosystemisch-existenziell.
Wenn ES anders werden soll. Und sehr persönlich ist.

 

Existentielles Coaching entspringt der Existenzanalyse nach Viktor Frankl und Alfried Längle, hypnosystemisches Coaching der Hypnotherapie nach Milton Erikson und ihrer systemischen Verbindung und Weiterentwicklung durch Gunther Schmidt.

2move – sinnstiftende Beratung